L’acide urique est un déchet métabolique dans le corps. Normalement, le volume de production de l’acide urique est égal à celui d’évacuation, le dosage de l’acide urique dans le sang est maintenu dans le cadre normal. La cause principale de la hausse de l’acide urique est le déséquilibre entre le volume de production et celui d’évacuation de l’acide urique dans le corps. La hausse de l’acide urique provoquerait non seulement la goutte mais aussi des maladies cardiovasculaires et cérébro-vasculaires et devrait attirer l’attention des gens avec la hausse de l’acide urique dans le sang. Pour traiter la hausse de l’acide urique dans le sang, en utilisant des médicaments pour diminuer l’acide urique, il faut aussi faire attention aux points suivants :
1. Maintenir autant que faire se peut le poids du corps dans le cadre idéal, si l’on a besoin de diminuer le poids, il faut le faire lentement, parque la diminution rapide du poids cause la décomposition rapide de l’organisme de manière à entraîner la production massive de l’acide urique au contraire.
2. Il faut prendre un régime plutôt végétal, éviter le lard autant que faire se peut, préférer cuire à la vapeur, cuire à l’eau et les mets froids dans la cuisine.
3. Choisir des aliments riches en vitamine B1 et en vitamine C, par exemple, le riz, la farine, le lait, l’œuf, les fruits et les huiles végétales.
4. Il faut contrôler strictement l’ingestion de la fressure d’animal, des fruits de mer, des pois secs, des fruits secs, du bouillons et de certaines légumes (l’asperge, le céleri, le chou fleur, l’épinard), etc..
5. Boire beaucoup de l’eau parce qu’une quantité suffisante de l’eau permet à l’acide urique de facilement s’évacuer. Eviter de boire de l’alcool parce que la métabolisation l’alcool dans le corps humain produit l’acide lactique qui affecte l’évacuation de l’acide urique.
|